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Anoetako pasealekua, 5
20014 DONOSTIA
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e-mail: gaf@kirolak.net

Horario

L-V 09:00-13:00 15:00-19:00

SESION FORMATIVA DE CORE

 La federación atlética gipuzkoana organiza una sesión formativa de CORE con YOLANDA REYES.

 IMPRESCINDIBLE!!!

·         Una aproximación al CORE.

·         Análisis del Movimiento.

·         Movilidad y Estabilidad.

·         Core Training: ejercicios y progresiones.

·         Diseño de un programa.

·         Entrenamiento de la Fuerza, Potencia y Agilidad. 

DIA: 3 DE ENERO DE 2019

HORA: 10:00 -13:00

LUGAR: VELÓDROMO ANOETA GIMNASIO 2

PROFESORA: YOLANDA REYES; Entrenadora de Atletismo, Licenciada INEF, Atleta internacional en 400 metros.

DIRIGIDO A: Entrenadores, Monitores y Atletas.

PRECIO: Gratis



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